හැඩට වැඩට ඉඳිමු

අලුත්ම ලිපි

ශාරීරික ව්‍යායාම නිසාවෙන් ඔබට අත් වන වාසි ගැන දැන සිටියාද?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිවියක් ගෙවීම සඳහා ශාරීරික ව්‍යායාමයෙහි වැදගත්කම මින් පෙර කිසිදාකට වඩා වර්තමානයේ ඉස්මත්තට පැමිණ ඇත. අද ජනතාව අතරින් සෑම ස්තරයකම පිරිස් මේ බව...